Livro Respire: A nova ciência de uma arte perdida James Nestor Intrínseca
Descrição original do produto
Não importa se você faz dieta e pratica exercícios, ou se é jovem e forte: não dá para ser saudável sem respirar de forma correta. Não há nada mais essencial para a saúde e o bem-estar do que a respiração: inspirar e expirar, repetir a mesma ação 25 mil vezes ao longo do dia. Apesar disso, a espécie humana parece ter desaprendido a respirar corretamente, e os maus hábitos nos trouxeram graves problemas. Ao visitar escavações de antigas catacumbas, instalações soviéticas secretas, corais em Nova Jersey e ruas poluídas de São Paulo, o jornalista James Nestor procurou descobrir o que deu errado e o que é possível fazer para corrigir isso. O autor entrevistou homens e mulheres que estudam a ciência esquecida de antigas práticas de respiração e testou crenças há muito enraizadas sobre como respiramos. O que ele descobriu foi que basta um pequeno ajuste na forma de inspirar e expirar para melhorar o desempenho de um atleta; rejuvenescer nossos órgãos; deter o ronco, a asma e doenças autoimunes; e até endireitar colunas com escoliose. Parece mentira, mas não é. Em Respire, Nestor vai explorar a transformação que ocorre dentro do seu corpo a cada 3,3 segundos, explicar como os bilhões e bilhões de moléculas que você inspira constroem seus ossos, camadas musculares, sangue, cérebro e órgãos, e desvendar como esses bits microscópicos são, em última instância, os responsáveis por sua saúde e felicidade. Em Respire, Nestor vai explorar a transformação que ocorre dentro do seu corpo a cada 3,3 segundos, explicar como os bilhões e bilhões de moléculas que você inspira constroem seus ossos, camadas musculares, sangue, cérebro e órgãos, e desvendar como esses bits microscópicos são, em última instância, os responsáveis por sua saúde e felicidade. “Nossa respiração é um presente bonito, misterioso e que cura, assim como este livro.” — Elizabeth Gilbert, autora de Comer, rezar, amar. Sobre o autor: "James Nestoré jornalista e colaborou com diversos veículos, entre os quais The New York Times, Outside, Scientific American, The Atlantic e The San Francisco Chronicle. É também autor de Deep: Freediving, Renegade Science, and What the Ocean Tells Us about Ourselves. Atualmente, vive e respira em São Francisco, nos Estados Unidos. Detalhes do Livro: Tradução: Petê Rissatti Páginas: 320 Gênero: Desenvolvimento pessoal Formato: 14 x 21 x 1,8 cm Peso: 300 gramas Tipo de capa: Brochura Lançamento: 02/08/2024
Overview da Curadoria
📊 Análise Rápida
Nota 5.0/5, alinhada com a média de 4.9 da subcategoria Carreiras, Autoajuda e Desenvolvimento Pessoal e preço próximo da média da subcategoria (R$ 53,78). Desconto de 15% sobre o preço cheio e 5 unidades vendidas.
🧠 O Que os Dados Mostram
Análise editorial automática a partir dos dados de mercado, avaliações da Shopee, posição em rankings e curadoria do SuperOfertas Brasil.
✅ Pontos Fortes
- Boa nota dos compradores: 5.0/5
- Vendido por loja bem avaliada (Intrínseca — 5.0/5)
- Desconto de 15% sobre o preço original
Pontos de Observação
- Base de compras pequena (5 unidades) — dados menos representativos para este item
- Desconto menor que a média da subcategoria (15% vs. 28% típicos)
📊 Comparativo na Mesma Subcategoria
Tabela rápida para você comparar este item com outros similares de Carreiras, Autoajuda e Desenvolvimento Pessoal dentro do nosso catálogo.
| Produto | Preço | Desconto | Nota | Vendas |
|---|---|---|---|---|
| Livro Respire: A nova ciência de uma arte perdida James Nestor Intr... este produto | R$ 50,92 | 15% | 5.0/5 | 5 |
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🎯 Posicionamento na Categoria
- Maior desconto: 216º na subcategoria Carreiras, Autoajuda e Desenvolvimento Pessoal
- Menor preço: 501º na subcategoria Carreiras, Autoajuda e Desenvolvimento Pessoal
- Avaliação: 104º na subcategoria Carreiras, Autoajuda e Desenvolvimento Pessoal
- Mais Vendido: 274º na subcategoria Carreiras, Autoajuda e Desenvolvimento Pessoal
- Mais Favoritado: 296º na subcategoria Carreiras, Autoajuda e Desenvolvimento Pessoal
🏪 Sobre a Loja
Vendido pela loja Intrínseca com avaliação 5.0/5 na Shopee e 491 produtos catalogados aqui no SuperOfertas Brasil. Esta loja ocupa a 2.665ª colocação no ranking de lojas por volume total de vendas registradas (entre 138.894 lojas).
✍️ Este Overview
Análise elaborada pela Equipe SuperOfertas Brasil e baseada em dados reais da Shopee, combinando vendas, avaliações, rankings e desempenho da loja. Conheça nossa metodologia de curadoria.