Giant Mass 3kg - Bodybuilders

O que é Giant Mass Um suplemento hipercalórico altamente energético com uma alta concentração de proteínas e carboidratos de alto valor biológico. Cerca de 80% do suplemento é composto por carboidratos de rápida digestão, sendo os demais proteínas, vitaminas e minerais. Para que é utilizado o suplemento hipercalórico? Os suplementos hipercalóricos foram desenvolvidos para pessoas com dificuldade em ganhar massa muscular, e peso corporal como aquelas com biotipo ectomorfo. Enquanto a maioria da população transforma o excesso de calorias dos alimentos em reservas de gordura, algumas pessoas usam esse excesso para manter seu metabolismo e, portanto, não conseguem transformá-lo em musculos. Composição Costuma-se dizer que o suplemento hipercalórico é composto de macro e micronutrientes, ou seja, nutrientes necessários em grandes quantidades, como carboidratos, proteínas e gorduras, e aqueles necessários em concentrações menores, como vitaminas e minerais. A composição do suplemento hipercalórico é geralmente de aproximadamente 80% de carboidratos, 10% de proteínas de fácil absorção e 5 a 10% de gorduras. Carboidratos O corpo precisa de glicose para absorver proteínas, e duas das melhores fontes de nutrientes para quem treina são Waxy Maize e a maltodextrina. Por apresentarem pool de carboidratos de baixo e alto índice glicêmico, ambas são assimiladas pelo sistema digestivo gradualmente conforme a necessidade do aporte que o corpo precisa e podem ser considerados uma maneira eficiente e barata de obter uma grande quantidade de calorias em pouco tempo. Proteínas Mesmo que seu objetivo seja ganhar peso, você não vai querer ficar gordo, certo? É por isso que o suplemento hipercalórico contém proteínas de alto valor biológico (como a proteína do soro de leite), a fim de facilitar o controle glicêmico e impedir que a insulina armazene excesso de energia como lipídios no sangue. Por que usar um suplemento hipercalórico como o Giant Mass? O hipercalórico como complemento para ganhar peso tem a vantagem de que em poucas colheres você consegue uma alta concentração de energia que só poderia ser obtida com o consumo de uma grande quantidade de alimentos. Embora consumir alimentos naturais seja sempre a melhor opção, essa tarefa pode ficar um pouco mais difícil quando seu objetivo é consumir mais de 3.000 calorias por dia. Indicação Os suplementos hipercalóricos são indicados para quem tem metabolismo muito rápido e não consegue ganhar massa muscular facilmente, mantendo uma dieta rica em carboidratos. Os hipercalóricos também podem ser usados ​​por praticantes de atividade física que consomem muita energia ao longo do dia e acham difícil reabastecer essas calorias apenas através da dieta. Contra-indicações Se você está tentando perder peso ou precisa monitorar de perto, o suplemento hipercalórico pode não ser uma boa adição à sua dieta. Como tomar Você pode tomar o suplemento hipercalórico Giant Mass com água, suco de frutas, leite, etc.A quantidade exata do suplemento dependerá dos seus objetivos, mas geralmente uma porção de 60 a 100 gramas é geralmente a mais indicada* lembrando que o valor calórico pode alterar de acordo com o tipo de bebida que você misturá-lo. Melhor hora para tomar o suplemento hipercalórico Uma pergunta bem comum entre os praticantes de musculação é se devem tomar o hipercalórico antes ou após o treino ou se é bom tomar hipercalórico antes de dormir. Ao contrário da proteína de soro de leite, que é melhor consumida no pós-treino, não existe um momento ideal para tomar o suplemento hipercalórico, pois seu uso dependerá de fatores como sua dieta e outros suplementos que você já está usando. Além disso, é claro, é sempre melhor que a maioria das calorias diárias seja proveniente de alimentos ricos em proteínas e carboidratos.