Gengibre em Pó

O QUE É GENGIBRE EM PÓ? O Gengibre em Pó é muito utilizado como tempero e obtido a partir da moagem do gengibre seco. Possui os mesmos benefícios e é muito mais prático de ser utilizado. A planta tem origem asiática e pode ser usada, inclusive, em tratamentos médicos. O destaque dela é a raiz, que tem diversos nutrientes e um sabor marcante usado em várias receitas, especialmente na gastronomia tradicional de países orientais. Por possuir diversos benefícios a saúde acabou entrando na rotina saudável de milhões de pessoas! BENEFÍCIOS DO GENGIBRE: Potente termogênico Quando utilizado como tempero diminui a necessidade de sal Fonte de vitamina B6, cobre, magnésio e potássio Possui propriedades e ação anti-inflamatórias e antioxidantes. Um dos benefícios mais conhecidos é sua capacidade de combater azia e gases intestinais, principalmente quando consumido na forma de chá. PARA QUE SERVE GENGIBRE EM PÓ? Muito mais prático de ser utilizado do que o gengibre seco, porém por ser muito mais concentrado é importante utilizá-lo em pequenas quantidades até encontrar a porção ideal para a sua receita.  Experimente polvilhar sobre frutas picadas ou na preparação de sopas, molhos, carnes, legumes grelhados, massas e até biscoitos como o famoso biscoito de gengibre. Além disso, é uma excelente combinação na preparação de chás, sucos (principalmente detox ou de melancia ou abacaxi) e no shake de whey. COMO FAZER CHÁ DE GENGIBRE? O chá dessa raiz é feito de maneira muito prática. Ele pode ser ingerido ao longo do dia, trazendo benefícios para o cotidiano e hidratando seu corpo. Proporção: 1 colher de chá de gengibre em pó para cada 1 litro de água. Modo de preparo: Coloque os ingredientes numa panela e deixe ferver cerca de 8 a 10 minutos. Desligue o fogo, tampe a panela e espere amornar para coar e beber. Como consumir: É aconselhado tomar o chá de 3 vezes por dia. Experimente também adicionar limão, canela ou noz-moscada. O chá de gengibre com limão fica uma delícia! Além disso, o chá é um anti-inflamatório natural que também pode ser utilizado após os treinos mais pesados para aliviar dores musculares e nas articulações, ou simplesmente como um termogênico natural. Informações Adicionais: Não contém glúten.