Desconstruindo o hábito da fome
Descrição original do produto
Do mesmo autor de Desconstruindo a ansiedade. Um programa de 21 dias, comprovado cientificamente, para curar sua relação com a comida e com seu corpo. Sem dietas, sem restrições, usando o cérebro como aliado. “Um plano transformador para mudar sua relação com a comida.” – ANNIE GRACE, autora de This Naked Mind Quem tem dificuldade com excessos alimentares sabe como é se sentir culpado e fora de controle. E as razões para o descontrole são muitas: Desejo, hábito, tédio, estresse, ansiedade ou o simples fato de haver uma caixa de bombons à vista. A fome fica em segundo plano diante de tantas sensações. Perdemos o contato com nosso corpo e não sabemos se o que sentimos é fome ou se estamos apenas engolindo nossas emoções. O médico e neurocientista Judson Brewer apresenta um plano para entender o que acontece no nosso cérebro quando exageramos e nos mostra como virar a chave, abandonando hábitos inúteis e adotando outros proveitosos. Desconstruindo o hábito da fome não é um livro de dieta que finge não ser um livro de dieta. O programa se baseia no poder da consciência — nada de força de vontade ou contagem de calorias. Você vai aprender a trabalhar em parceria com seu cérebro, em vez de lutar contra ele, e a cultivar a autocompaixão, em vez da autocondenação. Baseado na mais avançada neurociência e nas décadas de prática clínica de Brewer como psiquiatra, este livro vai ajudar você a se libertar da prisão alimentar e recuperar o controle sobre sua vida.
Overview da Curadoria
📊 Análise Rápida
Nota 4.9/5, alinhada com a média de 4.9 da subcategoria Jogos de Dados,Tabuleiro e Cartas e preço próximo da média da subcategoria (R$ 61,51). Nota 4.9/5, alinhada com a média de 4.9 da subcategoria Jogos de Dados,Tabuleiro e Cartas.
🧠 O Que os Dados Mostram
Produto bem avaliado, mas com poucas vendas registradas ainda — pode ser uma novidade recente ou item de nicho específico.
✅ Pontos Fortes
- Boa nota dos compradores: 4.9/5
- Vendido por loja bem avaliada (Leitura Parque D.Pedro — 5.0/5)
- Loja consolidada com 3.031 produtos catalogados aqui
Pontos de Observação
- Poucas avaliações registradas
- Sem desconto promocional ativo — preço próximo ao valor cheio
📊 Comparativo na Mesma Subcategoria
Tabela rápida para você comparar este item com outros similares de Jogos de Dados,Tabuleiro e Cartas dentro do nosso catálogo.
| Produto | Preço | Desconto | Nota | Vendas |
|---|---|---|---|---|
| Desconstruindo o hábito da fome este produto | R$ 60,43 | — | 4.9/5 | — |
| Dominó Profissional De Osso Estojo Com 28 Peças Dominó Estojo | R$ 19,98 | 56% | 4.8/5 | 2.5 mil |
| UNO Edição Clássica – Baralho de Alta Qualidade com Cartas Personal... | R$ 16,49 | 46% | 4.7/5 | 2 mil |
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🎯 Posicionamento na Categoria
- Maior desconto: 2.572º na subcategoria Jogos de Dados,Tabuleiro e Cartas
- Menor preço: 2.569º na subcategoria Jogos de Dados,Tabuleiro e Cartas
- Avaliação: 2.641º na subcategoria Jogos de Dados,Tabuleiro e Cartas
- Mais Vendido: 3.574º na subcategoria Jogos de Dados,Tabuleiro e Cartas
- Mais Favoritado: 645º na subcategoria Jogos de Dados,Tabuleiro e Cartas
🏪 Sobre a Loja
Vendido pela loja Leitura Parque D.Pedro com avaliação 5.0/5 na Shopee e 3.031 produtos catalogados aqui no SuperOfertas Brasil. Esta loja ocupa a 5.144ª colocação no ranking de lojas por volume total de vendas registradas (entre 139.506 lojas).
✍️ Este Overview
Análise elaborada pela Equipe SuperOfertas Brasil e baseada em dados reais da Shopee, combinando vendas, avaliações, rankings e desempenho da loja. Conheça nossa metodologia de curadoria.