Creatina Carbo Fuel- 300g Neutro - IntegralMédica

A Creatina é um composto que pode ser produzido pelo nosso organismo, através do consumo de alimentos de origem animal como carnes e peixes mas também pode ser suplementada na forma de creatina monohidratada. O acúmulo de creatina intramuscular auxilia na produção de energia, aumento da tolerância ao esforço e recuperação muscular, que são cenários indispensáves para a melhora do desempenho físico e esportivo para atletas envolvidos em treinamento de alta performance. Estudos demonstram que o acúmulo de creatina intramuscular, pode potencializar em até 60% quando consumida combinada com carboidratos, e consequentemente auxiliar na menor excreção urinária de creatina. Quanto maior o acúmulo intramuscular, maiores são os efeitos ergogênicos oferecidos através do consumo de creatina. Como Tomar A creatina é um suplemento de uso contínuo, por isso deve ser consumida a qualquer momento do dia, todos os dias, até mesmo nos dias de descanso onde não são realizados treinamentos. É Importante reforçar que não existe relação do uso de creatina com a retenção hídrica na pele ou tecido adiposo. O aumento hídrico ocorre dentro das células musculares. Como preparar:Diluir 6,2 g (1 dosador) em 200ml de água. Ingredientes Creatina monohidratada, maltodextrina e Antiumectante dióxido de silício. NÃO CONTÉM GLÚTEN. ...