Cansado de Ficar Cansado | Davi Lago e Alana Anija

Livro Cansado de Ficar Cansado | Davi Lago e Alana Anijar A busca por descanso, sentido e vida plena em um mundo esgotanteAlana Anijar, Davi Lago Você acorda exausto, sente que o ritmo da vida lhe consome e, mesmo assim, anseia por viver com mais plenitude e presença? Cansado de Ficar Cansado é um livro essencial para quem reconhece no cansaço crônico um dos maiores desafios do nosso tempo. Em uma abordagem única que combina psicologia, espiritualidade e narrativa humana, os autores Davi Lago e Alana Anijar oferecem uma travessia acolhedora e lúcida pelas raízes da nossa fadiga profunda. Mais do que um diagnóstico, esta obra é um encontro consigo mesmo. Alana, com sua experiência clínica, e Davi, com seu olhar pastoral e acadêmico, constroem um diálogo sensível que revela como o cansaço contemporâneo vai além do físico, tocando nossa alma, nossos relacionamentos e nosso sentido de existência. Através de relatos reais e reflexões profundas, eles iluminam os caminhos para uma vida mais leve, madura e consciente – uma vida que não foge da correria, mas que aprende a respirar dentro dela. Neste livro transformador, você vai descobrir: As raízes psicológicas e existenciais do cansaço crônico que uma noite de sono não cura.Ferramentas práticas para identificar e manejar os ciclos de esgotamento em sua rotina e relacionamentos.Uma visão integrada de cuidado que une autoconhecimento, saúde emocional e espiritualidade sensata.Caminhos para reconstruir uma relação mais saudável com o tempo, a produtividade e o descanso verdadeiro.Ideal para: Pessoas que se sentem constantemente esgotadas, mesmo após períodos de descanso.Profissionais, cuidadores e líderes que enfrentam altas demandas e risco de burnout.Aqueles em busca de um cuidado integral que una mente, corpo e espírito.Leitores que valorizam livros com fundamento psicológico e profundidade humana, escritos de forma acessível e acolhedora.Pare de apenas sobreviver à exaustão e comece a respirar na própria vida. Cansado de Ficar Cansado é um companheiro para quem deseja trocar a fadiga crônica por uma existência mais presente, significativa e revigorada. Adquira já o seu exemplar e dê o primeiro passo em direção a uma vida onde o cansaço não seja o dono dos seus dias. Detalhes do produto: Cansado de Ficar Cansado: Título:Cansado de Ficar CansadoAutores:Alana Anijar, Davi LagoData da publicação:2026Idioma:PortuguêsCapa:BrochuraNúmero de páginas:120Dimensões:19 x 13 x 1 cmPeso do produto:158gISBN:9786553390126Editora:Quatro Ventos