Amendoim Cru 1kg In Natura Runner Com Pele

Amendoim Cru 1kg In Natura Runner Com Pele O Amendoim tem um potencial energético apreciável, ou seja, Benefícios - Ajudar a tratar e prevenir a osteoporose - Diminuir as cãibras porque o magnésio e o cálcio ajudam na contração muscular; - Evitar as contrações antes do tempo na gravidez devido ao magnésio - Diminuir a retenção hídrica porque apesar de não ser um alimento diurético, a amêndoa tem potássio e magnésio que ajudam a reduzir o inchaço; - Diminuir a pressão alta porque a amêndoa também tem potássio. Sugestão de Consumo Como petisco pode ser consumido torrado e salgado ou sem sal. Pode ser adicionado a saladas e receitas doces e também salgadas, como por exemplo o frango xadrez, um prato oriental que leva amendoim. Tabela Nutricional QUANTIDADE POR PORÇÃO ( 15g ) *** %VD(*) Valor energético 87 kcal 4.4% Carboidratos 2.4 g 0.8% Proteinas 4 g 5.3% Gorduras totais 7.6 g 13.8% Gordura Saturada 1.2 g 5.5% Gorduras trans 0 g 0% Fibra alimentar 1.6 g 6.4% Sódio 91 mg 3.8%Valores diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.