A Calma É Um Caminho Sem Volta - Fred Elboni
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📝 Descrição: A Calma É Um Caminho Sem Volta, de Fred Elboni, é uma obra sensível e provocadora que convida o leitor a desacelerar e cultivar uma vida mais consciente e serena. Inspirado por sua própria trajetória, o autor apresenta 12 princípios que ajudam a enfrentar a ansiedade, o excesso de performance e a desconexão emocional. Entre os temas abordados estão: • A importância do silêncio e da presença • O valor da simplicidade e do desapego • A construção de vínculos saudáveis • A prática da autorresponsabilidade e do amor-próprio Com projeto gráfico refinado e ilustrações de Valentina Fraiz, o livro é ideal para quem busca leveza, profundidade e autenticidade em sua jornada pessoal. 📄 Ficha técnica: Título: A Calma É Um Caminho Sem Volta Autor: Fred Elboni Editora: Maquinaria Editorial ISBN: 9786553480070 Idioma: Português Número de páginas: 240 Formato: Brochura Dimensões: 20,5 cm x 13,7 cm Peso: 200 g Categoria: Autoajuda, saúde emocional, bem-estar Indicação etária: A partir de 16 anos 🔍 Palavras-chave: a calma é um caminho sem volta, fred elboni, maquinaria editorial, livro de bem-estar, saúde emocional, desaceleração, vida com propósito, autoajuda, simplicidade, paz interior